Счастливые люди объединены особым взглядом на мир, что позволяет им уверенно идти по жизни. Эти люди счастливы не благодаря улыбкам фортуны и благосклонности судьбы. Счастье пришло к ним потому, что привычки, выработанные ими, позволяют побеждать трудности и неудачи.
Принцип первый (чужое мнение)
Счастливого человека не интересует то, что о нём думают другие люди. Чужое мнение часто является одним из основных мотивов в действиях людей. «Я не буду просить прибавку к зарплате, что подумают коллеги?» – говорит зависимый человек. Человек привык зависеть от мнения других, но людей вокруг очень много, как и точек зрения. Если стараться угодить каждому, то во что можно превратить личную жизнь? Человек делает то, что считает нужным. Его действия ошибочны? Возможно. Но так приобретается личный опыт, который бесценен. Вызывают уважение люди, которые:
- уверены в себе;
- с чёткой жизненной позицией;
- независимы ни от кого.
Эти люди счастливы. По жизненному пути они идут с достоинством. Для них неприемлемо оглядываться назад, ища одобрение или осуждение у окружающих.
Принцип второй (хладнокровие)
Счастливого человека отличает способность оставаться хладнокровным, наблюдая за ситуацией со стороны. В жизни не бывает как однозначной победы, так и однозначного поражения. Из этого следует, что соблюдать нейтралитет – это лучший выход. Научиться этому непросто, но оно того стоит. Люди будут осуждать эту позицию, называя: «Моя хата с краю…» Для этого есть первый принцип счастливого человека. По поводу хладнокровия есть одна китайская мудрость. В ней описывается сидящая на дереве обезьяна, которая отстранённо наблюдает за тем, как внизу насмерть дерутся два тигра. Если человек хочет стать счастливым, часть его должна стать этой обезьяной. Принятие правильных решений зависит от эмоционального фона человека. Потери будут там, где хладнокровия нет.
Принцип третий (пустые сожаления)
Счастливый человек не станет попусту терзать себя пустыми сожалениями. Несчастный человек будет бесконечно о чём-то сожалеть. Например, сожалеть о несостоявшейся вечной любви, о упущенных возможностях. Все люди о чём-то сожалеют, но это самое пустое и бесполезное занятие. Сожаление, длящееся более пяти минут, недопустимо. Самое глупое занятие – это плакать над пролитым молоком. Человек, погружённый в самоедство, теряет:
- жизненную энергию;
- время.
Счастливый человек после какой-либо неудачи не будет попусту лить слёзы, а проанализирует причину, сделает полезный для себя вывод.
Принцип четвёртый (благодарность)
Счастливый человек умеет быть благодарным. Неискренняя благодарность – не в счёт. Если благодарность не идёт от сердца, то она больше походит на дежурную улыбку. От искренней благодарности счастливый человек испытывает:
- множество положительных эмоций;
- удовлетворённость жизнью.
Благодарность способствует эмоциональному удовлетворению, что улучшает здоровье в целом. У благодарного человека качество жизни высокое, потому что его мысли позитивны. Искренняя благодарность – это надёжный источник как всеобъемлющего счастья, так и просто отличного настроения.
Принцип пятый (чувство новизны)
Счастливые люди умеют чувствовать новизну, а также беречь это чувство. Когда человек чего-то добивается, он испытывает радость. Но несчастливый человек это чувство хранить не умеет, и оно почти моментально испаряется. Счастливый человек умеет «якорить» чувство новизны, удерживать его максимально долго. Для такого человека счастливые эмоциональные состояния являются источником побед в будущем. Когда человек добивается поставленной цели, он чувствует себя счастливым. Важно это чувство испытывать как можно дольше. Несчастливые люди в погоне за мечтой не успевают испытать наслаждение от того, чего достигли совсем недавно. Постоянная гонка делает их ещё более несчастными.
Принцип шестой (самоирония)
Счастливый человек обладает способностью посмеяться над собой. Самоирония является прекрасным качеством, которое гарантирует неуязвимость. Являясь позитивной и конструктивной критикой, самоирония всячески приветствуется психологами, которые считают её признаком развитого интеллекта. Самоирония присуща:
- сильным духом;
- сильным разумом;
- людям без предрассудков;
- жизнерадостным оптимистам.
Самоирония является позитивной и конструктивной критикой. Только психологически здоровый человек, который интеллектуально развит и зрел способен на самоиронию.
Принцип седьмой (сегодняшний день)
Счастливый человек живёт сегодняшним днём. Дейл Карнеги говорил, что люди, которые живут в постоянном страхе того, что потерпят неудачу в будущем, не живут вовсе. Эти несчастные люди испытывают постоянный страх потерпеть неудачу. Это страх парализует их, делая похожими на зомби. Страх перед будущей неудачей не даёт им понять, что завтра ещё нет, а вчера уже нет, что существует только сегодня. Без умения жить сегодняшним днём стать счастливым человеком невозможно. Специалисты всех направлений в психологии настоятельно рекомендуют развивать этот навык. Что даёт человеку жизнь сегодняшним днём:
- ещё большую продуктивность (мысли о «светлом будущем» не мешают выполнить всё сегодня);
- отсутствие страха перед будущим (сегодняшние действия будут более смелее);
- прошлая жизнь не тормозит настоящую.
Принцип восьмой (жажда новизны)
Счастливый человек находится в постоянном процессе обучения чему-то новому. И это не только новые знания, это и новые впечатления, и новые ощущения. Счастливые люди меняют хобби, читают новые книги, путешествуют. Чтобы реализовать себя в полной мере, нужно как можно больше попробовать нового. Новые впечатления дают:
- рождение новых идей;
- наполнение жизни новыми красками;
- ощущение полноты жизни.
Проявление интереса к новому является сильным антивозрастным фактором. Центральная нервная система человека так устроена, что ей для полноценной работы необходимы новые впечатления, как необходим сон.
Девятый принцип (сравнение)
У счастливых людей отсутствует чувство зависти. Оценивать успехи окружающих людям свойственно по их природе, как и проецировать на себя чужие успехи. Если идёт здоровая конкуренция, то плохого ничего нет. Но в большинстве случаев сравнение трансформируется в банальную зависть, которая порождает самоедство. Всегда нужно сравнивать себя только с собой, но с собой из прошлого. Если человек в этом сравнении стал хотя бы немного лучше, то успех есть, и человек находится на правильном пути.
Принцип десятый (друзья)
Счастливый человек к выбору друзей подходит с точки зрения здравого смысла. Нет смысла иметь в друзьях неудачников и несчастных людей, потому что эмоциональные состояния предаются от человек к человеку, как болезнь. Наиболее опасными являются люди, привыкшие считать себя жертвами. Они постоянно недовольны жизнью. Счастливый человек будет избегать малейшего общения подобными жертвами. Подобное притягивается к подобному, поэтому счастливый человек найдёт себе счастливых друзей.
От умения быть счастливым зависит очень многое. У счастливых людей отличное здоровье, у них складываются замечательные отношения с окружающими. Стать счастливым человеком очень легко. Нужно лишь соблюдать эти десять принципов.